ความจริงกับอาการนอนกรน
*อาการนอนกรน เป็นปัญหาของการนอนหลับ ที่พบบ่อยในคนอายุ 30-35 ปี ซึ่งมักจะเป็นผู้ใหญ่ที่อ้วน ผนังคอหนา เนื้อเยื่อในช่องคอ หย่อนตัวขณะนอนหลับ
*ประมาณร้อยละ 20 เป็นเพศชาย และร้อยละ 5 เป็นเพศหญิง และอาการ นอนกรนจะเพิ่มขึ้นต...
04 Jan 2010
10399
นิตยสารพีเพิ่ลของสหรัฐ ปกติโด่งดังในด้านข่าวซุบซิบในวงการบันเทิงของอเมริกา เที่ยวนี้มีเรื่องราวข่าวน่ารักๆ ของสัตว์นานาชนิดที่รวบรวมมาส่งท้ายปลายปี ดังนี้
1.เหมียวมีปีก
แมวเหมียวขนปุยตัวนี้อยู่ในเมืองฉงชิ่งของจีน เป็นแมวหนุ่มอายุได้ 1 ขวบ สุขภ...
04 Jan 2010
5047
เราสามารถบริหารร่างกายให้ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ฉันใด สมองก็ออกกำลังกายให้ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ฉันนั้น ลองบริหารสมองไม่ให้หลงลืมด้วยวิธีง่ายดังนี้
1.ซื้อของโดยไม่ต้องถือโพย
ให้คุณโน๊ตใส่กระดาษ เมื่อไปซื้อของก็ไม่ต้องควักออกมาดู ให้คิดทบทวนว่ามีสิ...
04 Jan 2010
5405
การดื่มน้ำนอกจากจะทําให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสแล้ว ยังทําให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายทํางานได้ดีอีกด้วยนะ ฉะนั้นฉบับนี้ WP เลยอยากจะขอแนะนําเทคนิคดีๆ ในการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพมาฝากกัน
1 วัน ควรดื่มเท่าไหร่
ในทุกๆ วัน ร่างกายจะต้องสูญเสียน้ำผ่านทาง...
23 Dec 2009
5837
หลายๆ คนอาจคิดที่จะเลิกบุหรี่มาแล้วหลายครั้งหลายหน บางคนที่เลิกได้แล้วสังเกตได้ว่าสุขภาพดีขึ้น หน้าตาผ่องใส และวันนี้เราได้นำเคล็ดลับการเลิกบุหรี่สำหรับคนที่กำลังคิดที่จะเลิกบุหรี่มาฝากกัน...
1. ขอคำปรึกษา เพื่อให้มีแนวทางในการเลิกสูบบุหรี่ อ...
21 Dec 2009
5347
สะสมตุ๊กตา
คนพวกนี้เป็นคนมีจิตใจเมตตา มองโลกในแง่ดีเอามาก ๆ รักคนเค้าไปทั่ว เกลียดใครไม่เป็น ก็เพราะความรักมันแสนจะท่วมท้น อยู่ในหัวใจของเค้านี่นา ฉะนั้นอย่าไปทำท่าหมั่นไส้เขาเลย หากเขาเป็นดั่งคนที่ไม่เคย รู้จักความทุกข์นะ
สะสมของกระจุกกร...
21 Dec 2009
3949
จะมีใครรู้กันบ้างหรือเปล่าว่า ท่าทางที่เราทำเวลาที่เราเขินอายเนี่ย สามารถบอกได้ว่าเราเป็นคนยังไง ลองมาดูกันสิว่าจะแม่นหรือเปล่า? หรือถ้าอยากรู้นิสัยของคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือหวานใจ ก็ลองหาวิธีทำให้เค้าเขินอายแบบเนียนๆ แล้วลองสังเกตดูว่าเ...
21 Dec 2009
5114
เป็นอย่างไรกันบ้างสาวโสด พอเย็นวันศุกร์มาถึงก็รู้สึกเหงาเศร้าซึมขึ้นมาฉับพลันเลยใช่ไหมล่ะ เพราะเพื่อนๆ ต่างพาไปดูหนังกับแฟน อย่าเพิ่งเสียใจไป ไม่มีแฟนก็ใช่ว่าจะทำให้ชีวิตคุณหมดสีสัน ดิฉันจะทำให้คุณรู้สึกว่าบางทีแล้ว ผู้ชายก็เปรียบเหมือนวิปครีมบนกา...
21 Dec 2009
4608
ไม่ว่าคุณผู้อ่านจะมีปัญหาสายตาหรือไม่ รศ.นพ.อนันต์ วงศ์ทองศรี จักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านการรักษาสายตาผิดปกติ ด้วยวิธีเลสิก ก็ยังแนะนำให้ทุกท่านดูแลดวงตาของตนเองด้วยวิธีง่ายๆ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ เพื่อไม่ให้สายตาเกิด...
14 Dec 2009
8192
ยาบางชนิดรับประทานเวลาใดก็ได้ แต่บางชนิดก็ห้ามรับประทานเพิ่มขนาดเมื่อลืมรับประทานยาก่อนหน้านั้นหรือยาบางชนิดก็ไม่ควรบดก่อนรับประทาน ดาราหนุ่มชาวออสซี่ ฮีธ เลดเจอร์ เสียชีวิตอันเนื่องมาจากผลข้างเคียงของยาประมาณ 6 ชนิด ที่เขารับประทานในคราวเดียวกัน ...
07 Dec 2009
9610
ใครที่กำลังมองหาวิธีขจัดกลิ่นเหม็นภายในบ้าน วันนี้่เรามีวิธีมาบอก...
- กลิ่นบุหรี่ในห้อง
เปิดหน้าต่างให้โล่ง ใช้สำลีชุบแอมโมเนีย หรือน้ำส้มสายชูวางทิ้งไว้ตามจุดต่าง ๆ ภายในห้อง หรือจะจุดเทียนไขทิ้งไว้ในห้องเพื่อดับกลิ่น
- กลิ่นในห้องน้ำ...
07 Dec 2009
6992
ผลการวิจัยใหม่ในสหรัฐเพิ่มน้ำหนักต่อข้อสันนิษฐานที่ว่าความเหงาทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งมากขึ้น และทำให้มะเร็งที่เป็นอยู่แล้วลุกลามมากยิ่งขึ้น
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยลร่วมกับนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยชิคาโกศึกษากับหนูพบว่า หนูที่ถูกขังเดี่ยวเป็นมะเ...
14 Dec 2009
3848
ถ้าพูดถึงคนที่มีสุขภาพจิตดีคุณจะนึกถึงคนที่มีบุคลิกภาพอย่างไร? บางคนนึกถึงคนที่ยิ้มอยู่ตลอดเวลา หรือคนที่ร่าเริงอยู่เสมอ ไม่ทุกข์ไม่ร้อน หรือคนที่ไม่เคยมีความทุกข์เลยใช่ไหมครับ ไม่ว่าคำตอบจะเป็นอย่างไรนั่นก็อาจถูกต้องในบางส่วน
ถ้าพูดถึงคนท...
14 Dec 2009
9684
ใจของมนุษย์นั้นไซร้ ยากแท้หยั่งถึงจริงๆจ้ะ ประเภทหาแฟนเองไม่ได้จึงคิดแย่งแฟนเพื่อนซะงั้นก็มี ทำหยั่งกะว่าตัวเองสิ้นไร้ไม้ตอกหาแฟนเองไม่ได้งั้นแหละ เออ แต่พูดก็พูด บางคนหาแฟนเองไม่ได้น่ะมีจริงๆซะด้วยนะ จึงหาทางลัดเล่นไปก้อร่อก้อติกฉกแฟนของชาวบ้...
14 Dec 2009
6626
ใครที่กำลังมองหาวิธีขจัดกลิ่นเหม็นภายในบ้าน วันนี้่เรามีวิธีมาบอก...
- กลิ่นบุหรี่ในห้อง
เปิดหน้าต่างให้โล่ง ใช้สำลีชุบแอมโมเนีย หรือน้ำส้มสายชูวางทิ้งไว้ตามจุดต่าง ๆ ภายในห้อง หรือจะจุดเทียนไขทิ้งไว้ในห้องเพื่อดับกลิ่น
- กลิ่นในห้องน้ำ...
07 Dec 2009
752
